Wewnętrzni Sabotażyści stanowią zestaw automatycznych i nawykowych wzorców umysłowych, każdy z własnym głosem, przekonaniami i założeniami, które działają wbrew twoim najlepszym interesom.
Na naszym szkoleniu:
- Dowiesz się więcej na temat funkcjonowania własnego umysłu
- Zidentyfikujesz swoich wewnętrznych sabotażystów
- Poznasz metody na poradzenie sobie z pułapkami własnego umysłu
- Rozpoczniesz drogę budowania najlepszej wersji samego siebie oraz pomagania innym w zwalczaniu sabotażystów
Elementy warsztatu:
- Odkrywanie nieświadomych, destruktywnych mechanizmów (autodiagnoza)
- Rozpoznawanie wewnętrznych sabotażystów w działaniu u siebie i innych (w zespole)
- Praktyczne umiejętności przełamywania toksycznych zachowań
- Budowanie wewnętrznej równowagi w sytuacjach napięcia, stresu, problematycznych relacji zawodowych
- Narzędzia i nawyki pozwalające osłabiać wpływ sabotażystów na co dzień
- Praca z case studies, ćwiczenia w podgrupach, symulacje