• 13 maja - Action Learning
Zamknij
 Zamknij

Develor Polska

    Pokaż kontakty
    Magazine  

    Znaleziono w sekcji usługi i rozwiązania

    • Wpisz 3 pierwsze litery, aby wyszukać rozwiązanie
    Przeszukaj usługi

    Znaleziono w zasobach

    • Wpisz 3 pierwsze litery, aby wyszukać w bazie wiedzy
    Przeglądaj zasoby
      Kontakt

    Grupa docelowa

    • Wszyscy pracownicy

    Liczba uczestników

    12 - 15

    Czas trwania

    1 dzień

    • Wirtualne szkolenie

    Kiedy zawiodły wszystkie stare metody – jak liderzy i pracownicy mogą poradzić sobie ze swoim stanowiskiem i obowiązkami w takim środowisku?

    W pracy zdalnej lub hybrydowej przestrzeń życia prywatnego, hobby i wypoczynku zmienia się i przeplata ze sprawami zawodowymi i rozwojem. W dążeniu do własnej efektywności wygrywa równowaga i świadoma integracja obszarów: efektywnej pracy, spokoju ducha w napiętych sytuacjach oraz dbałości o odpoczynek i regenerację.

     

    Rzeczywistość nie szczędzi nam wyzwań, tempo zmian i nowe metody pracy mogą przytłoczyć, jeśli nie zadbamy o ważny zasób, jakim są nasze… emocje 🙂

    Podczas warsztatu Emocje w akcji online:
    ✔ Odkryjesz własne preferencje i sposoby działania w stresie (dedykowany prework – autodiagnoza),
    ✔ Dowiesz się, jak je wykorzystać, by lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach (model EP + narzędzia),
    ✔ Otrzymasz narzędzia i wskazówki do budowania spokoju ducha i efektywności na co dzień!

    Tematy

    • Diagnoza pandemii – jak radzić sobie z emocjami w świecie VUCA?
    • Po co nam emocje w pracy? – aktualne badania
    • Style radzenia sobie ze stresem – korzyści i zagrożenia
    • Narzędzia pracy z emocjami
      w stresie – zarządzanie energią emocjonalną w służbie efektywności
    • Stawianie granic: utrzymanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance czy integration?)
    • Emergency pack: ćwiczenia i techniki oddechowe i ruchowe na wypadek dużego stresu

    Skontaktuj się z nami!

    Porozmawiajmy i razem wybierzmy właściwe rozwiązanie. Zostaw swoje dane a skontaktujemy się z tobą.

      Powiązane rozwiązania