Zamknij
 Zamknij

Develor Polska

Pokaż kontakty
Magazine  

Znaleziono w sekcji usługi i rozwiązania

  • Wpisz 3 pierwsze litery, aby wyszukać rozwiązanie
Przeszukaj usługi

Znaleziono w zasobach

  • Wpisz 3 pierwsze litery, aby wyszukać w bazie wiedzy
Przeglądaj zasoby
  Kontakt

Grupa docelowa

  • Wszyscy pracownicy

Liczba uczestników

8 - 12

Czas trwania

1 - 2 dni

  • Szkolenie na sali
  • Wirtualne szkolenie

Dzisiaj, gdy życie zawodowe i prywatne coraz bardziej się ze sobą wiążą, coraz trudniej jest odpowiedzieć na te pytania. Aby znaleźć pożądaną równowagę, potrzebujemy nie tylko innego podejścia, ale także różnych metod i podejść do zarządzania życiem.

Celem szkolenia jest wsparcie uczestników w dostrzeganiu i poszukiwaniu „dobrze spędzonego czasu”, będącego dla nich źródłem wartości i radości. Pomożemy uczestnikom odkryć, co może być dla nich odprężającym dodatkiem w pracy. Te orzeźwiające i inspirujące sytuacje mogą nawet prowadzić do doświadczania przepływu.

Punktem wyjścia jest analiza obecnego stylu życia i poprzez rozpoznanie własnych źródeł inspiracji. Uczestnicy dowiedzą się, jak efektywnie pracować nad osiągnięciem ważnych celów zarówno w pracy, jak iw życiu prywatnym. Ujawniamy także bariery osobiste, stawiamy konstruktywne celów i przejrzyj negatywne i pozytywne strategie kopiowania.

Work-Life balance

Program oferuje również techniki radzenia sobie ze stresem i techniki rekreacyjne, dzięki czemu uczestnicy mogą rozwijać życie z większą równowagą. Szkolenie wspiera uczestników dzięki skutecznym podejściom i strategiom, praktycznym pomysłom i narzędziom zwiększającym samowystarczalność i technikom uwalniania stresu, aby móc utrzymać równowagę w dłuższej perspektywie

Cele szkolenia

  • przygotowanie indywidualnego planu rozwoju i rozwiązania w oparciu o osobistą diagnostykę
  • stworzenie zdrowej i harmonijnej równowagi między zadaniami w pracy i życiu prywatnym

Tematy

  • Nasz obecny styl życia; „koło życia”
  • Indywidualne źródła inspiracji i motywacji oraz cele
  • Jak lepiej zharmonizować elementy życia osobistego i zawodowego
  • Dostrzeganie odprężających dodatków w życiu zawodowym
  • Definicja „dobrze spędzonego czasu” – indywidualna droga do lepszego życia
  • Rozpoznawanie czynników stresogennych w pracy i życiu osobistym
  • Pozytywna strategia i metody radzenia sobie ze stresem
  • Harmonijna osobowość
  • Indywidualne cele

Skontaktuj się z nami!

Porozmawiajmy i razem wybierzmy właściwe rozwiązanie. Zostaw swoje dane a skontaktujemy się z tobą.

Powiązane rozwiązania